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気持ちよく ティーショットを 打ちたいんじゃ！

当ブログは、ゴルフのティーショットのみに焦点を当てているゴルフ上達のためのブログです。読んでいただけていたらうれしく思います。

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Road To Best First Shot

 

ティーショットドリル

ティーショットの安定感を最大限に引き出すエクササイズです。ティーショットを打つ前に行うことで、下半身主導のスイングができるとともに上半身の力みも抑える効果があります。

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筋トレ＆ストレッチ

ティーショットを打つ前に、ゴルフに適した体づくりもやってみませんか？簡単なエクササイズから重りを使ったトレーニングまで、実際に行ってみたトレーニングをご紹介します。柔軟性向上やラウンド後のクールダウンにおすすめストレッチも一緒に取り入れていきましょう。

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ブログ一覧

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