ティーショットルーティーン

ティーショットを打つ際に皆さんはどのようなルーティーンがありますか？私は最近固まりつつあるので、現状を忘れないように書き示しておきます。

まずは素振り2回

素振りは軽く一回と強く一回やります。何回もやると息が切れ、心拍数が上がってしまうので、この程度にしています。

ボールの後ろに立ち狙い所を確認する

ドライバーを基準にして、しっかりと方向を見定めます。このときに、奥の木を目標にするか、手前の何か印を目標にするかはその時の状況によって決めています。まぁなんとなくってところになってしまってますね。

アドレスをとる

方向が決まったらアドレスに入ります。このときに目標をみるときと、もう忘れてボールだけしか見ないときもあります。特にショートホールの場合は、ボールに集中して、素振り感覚、上半身脱力でかなりいい球が打てるようになってきました。

フィニッシュ

しっかりとフィニッシュでは止まりたい。けど、バランスを取るのが苦手です。

簡単ではありますが、ティーショットルーティーンとなります。この全体の前段階で、ティーショットドリルをおこない、下半身の筋肉をしっかりと刺激します。そうすることで、スイング中の上半身脱力につながるというわけです。